Entrenamiento en pequeños grupos – Llegando juntos a la meta

Atención individual

Tanto si eres principiante como si eres un profesional del fitness, conmigo te entrenas de forma óptima. Adapto mis ejercicios y la intensidad individualmente para ti.

Motivación a través de la dinámica de grupo

Experimente la dinámica especial de la formación en grupo.

Más diversión y variedad

Los conceptos de mis cursos ofrecen diversión y variedad, para que su entrenamiento sea siempre desafiante y motivador.

Hacer nuevos contactos

Entrene con personas de ideas afines y alcancen juntos su meta.

Lugares de formación excepcionales y equipos de formación modernos

Disfruta del entrenamiento al aire libre en hermosos lugares de Mallorca. También proporciono equipos de entrenamiento innovadores.

Ahorro de costes gracias a los precios de grupo

Disfrute de un entrenamiento personal altamente cualificado a un precio asequible.

Cursus

FITNESS TO GO!

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Experimenta el entrenamiento físico al aire libre en lugares de ensueño en Mallorca!

Cuida de tu punto culminante del fin de semana. Deje atrás la vida cotidiana y súbase a nuestro camión de fitness. Esto te llevará a ti y a otros entusiastas del deporte directamente a los hermosos acantilados del Puig de Ros. Experimente un entrenamiento al aire libre de un tipo especial y disfrute de la impresionante puesta de sol con una bebida refrescante en uno de los clubes de playa más famosos de Mallorca.

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TRX® FIT & SHAPE

TRX® FIT & SHAPE

¿Le gustaría reducir el peso, mejorar su condición y coordinación o simplemente escapar del estrés de la vida diaria durante una hora? Este curso está diseñado para mejorar la quema de grasa, fortalecer el sistema inmunológico, optimizar el sistema cardiovascular y reducir la presión arterial alta y los niveles de azúcar en la sangre.

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BLACKROLL® FaszienFIT

BLACKROLL® FaszienFIT

¿Se siente tenso debido a estar sentado durante mucho tiempo en la vida diaria o a menudo sufre de dolores musculares después del entrenamiento? El entrenamiento funcional de la fascia aumenta su movilidad, libera músculos tensos y articulaciones rígidas y mejora su bienestar general. Usted tensa el tejido conectivo y así proporciona una piel firme.

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TRX®YOGA

TRX®YOGA

¿Te sientes agotado, quebrado, agotado, sólo golpeado hasta la muerte por el mundo? Ahora, a más tardar, se debe desenrollar el tapete. TRX® Yoga es un programa de tiempo muerto y ejercicio en uno.  Diga adiós al dolor de espalda, mejore su postura y garantice una mayor concentración, relajación y serenidad en la vida diaria.

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TRX® POWER WORKOUT

TRX® POWER WORKOUT

¿Quieres un vientre plano, un trasero crujiente, unas piernas bonitas, una parte superior del cuerpo atractiva o simplemente quieres deshacerte de tu dolor de espalda? Este curso asegura que la quema de grasa corre a toda velocidad y que todos los músculos de la espalda están fortalecidos y estabilizados.

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BLACKROLL®  FaszienYOGA

BLACKROLL® FaszienYOGA

¿Se siente agotado al final del día? Dedicarse a múltiples tareas todos los días a la misma hora a veces puede ser muy agotador. Con este curso no sólo te mantendrás en forma a nivel físico, sino también mental y emocionalmente equilibrado. Aumentarás tu energía durante el día, mejorarás tu postura y aliviarás el dolor y la tensión.

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RUNNING FITNESS

RUNNING FITNESS

Aún no ha alcanzado su meta, pero sus piernas se están cansando y le duelen los músculos. Este curso hará que su estilo de correr sea más eficiente, usted será más rápido y reducirá su riesgo de lesiones y descansos innecesarios en el entrenamiento.

A DEMANDA!

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CYCLING FITNESS

CYCLING FITNESS

¿También te torturas en la montaña o te sientes inseguro en los descensos? Después de andar en bicicleta le duelen las manos y las rodillas, el cuello se siente rígido? Con este curso usted fortalece todo su cuerpo a través de un entrenamiento de fuerza específico y también entrena sus habilidades de coordinación para lograr un mayor equilibrio y estabilidad. El entrenamiento de la fascia proporciona suficiente regeneración para la siguiente etapa.

A DEMANDA!

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GOLF FITNESS

GOLF FITNESS

¿Le gustaría impresionar a sus compañeros de juego con un swing de golf potente y así mejorar su handicap o sufre de dolor en las articulaciones o en la espalda después de una partida de golf? Con este campo no sólo mejorará su juego de golf, sino que también reducirá el riesgo de lesiones causadas por una musculatura entrenada. Golf Fitness, para más resistencia y disfrute del golf.

A DEMANDA!

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